Како постижемо здраве навике за орално здравље?

Када је у питању ваше здравље, одржавајте јаке навике оралног здравља, играјте главну улогу у вашем општем благостању, било да једете оброк насмејани за фотографију или само живите свој свакодневни живот.

Али како да постигнемо здраве навике оралног здравља?

Прво, морамо да разумемо и користимо ресурсе за орално здравље да бисмо донели информисане одлуке о оралном здрављу.Један од најбољих ресурса који можемо да користимо за доношење информисаних одлука о оралној здравственој заштити је преко вашег локалног лекара за орално здравље, познатог и као ваш локални зубар.Стоматолошке клинике нуде многе услуге које су посебно дизајниране да побољшају ваше орално здравље.

Такође вам могу дати неке опште информације о томе како да ваши зуби изгледају сјајно код куће.На срећу, постоје ствари које можете да урадите код куће како би ваши зуби изгледали што је могуће здравије пре следеће посете стоматологу.

Ево неких ствари које стоматолози препоручују.Прво, треба да перете зубе два пута дневно пастом за зубе са флуором, прање зуба два пута дневно смањује ризик од каријеса од гингивитиса, а пародонтитис гингивитис је оток и иритација десни, а пародонтитис су инфекције десни које могу довести до губитка зуба. .Требало би да перете цела уста два минута пастом за зубе са флуором.

Затим морате свакодневно чистити између зуба.Правилно чишћење концем је важна техника за уклањање накупљаног плака између зуба.Накупљање плака може имати последице по ваше зубе и здравље.Може оштетити ваше зубе, узрокујући каријес чак и до губитка зуба.Важно је да редовно чистите зубе концем и правилном техником да бисте избегли ове симптоме.Имајте на уму да конац за конце најбоље функционише ако користите конац за воду или други уређаји који нису ефикасни у уклањању накупљеног плака.

Кина, немачки дизајн Атрактивна дечија четкица за зубе у облику животиње у облику животиња са меким влакнима пластике са фабриком и произвођачима БРЦ ЦЕ |Чењи (пуретоотхбрусх.цом)

Најважније је да одржите добре животне и здравствене навике.На пример, можете ограничити слатке напитке и грицкалице у својој исхрани.Истраживања су показала да повећан унос шећера доводи до повећаног ризика од каријеса и пародонталне болести.

Недељни видео: хттпс://иоуту.бе/-зеЕ3вЛрУеК?си=ну-фОТЦВЕ9аОИБСк