Храна која оштећује зубе

Многи људи мисле да шећер штети зубима, али да ли знате?Многе лепљиве намирнице ће више оштетити зубе.Пошто се лепљива храна често држи за зубе дуже од друге хране, лепљива храна ће изазвати веће штете на зубима.На пример, мало сушеног воћа и лепљивих слаткиша.

3

Остала храна је богата угљеним хидратима, као што су колачићи и колачићи, који ће се брзо претворити у шећер у шупљини и постати хранљиви састојци за штетне бактерије.Неке намирнице богате скробом, као што је чипс, ће чврсто приањати за зубе и утонуће у зубе када једу, и наставити да обезбеђују хранљиве материје за штетне бактерије.

4

Стоматолог предлаже да након једења овог сушеног воћа, бомбона, кекса и чипса исперите уста водом.Боље је пажљиво прати зубе Цхина Вхите Адванцед Тоотхбрусх Мека четкица за зубе за одрасле фабрике и произвођаче |Цхењие (пуретоотхбрусх. цом) и користите конац Цхина Сафе Дентал Флов Пицкс Фор Кидс фабрика и произвођачи |Цхењие (пуретоотхбрусх. цом).Ако не оперете зубе на време и не уклоните остатке кекса са зуба, лако је временом проузроковати велика оштећења зуба, а лако је изазвати пародонталне проблеме као што је каријес.

5

Поред тога, већина газираних пића је богата угљеном и фосфорном киселином, а оба су главни кривци за оштећење зубне глеђи.

6

Иако су цитруси богати витамином Ц и имају високу хранљиву вредност, лако нагризају глеђ на површини зуба и узрокују оштећења зуба због своје високе киселости.Нарочито сок од лимуна и грожђа највише штети зубима.Због тога се препоручује да пијете велику количину куване воде и на време исперите уста након једења таквог воћа и сокова.

7

Требало би да покушамо да једемо горе наведене намирнице у одговарајућој количини.У исто време треба испирати уста чистом водом или жвакати жваке без шећера на време након што их поједемо.Након што смо јели киселу храну или пиће, треба сачекати 30 минута пре прања зуба и узети пасту за зубе која садржи флуор у одговарајућој количини.

8


Време поста: Јан-19-2023