Да ли сте се икада запитали како ваше орално здравље утиче на ваше опште благостање?Од малих ногу су нам говорили да перемо зубе 2-3 пута дневно, користимо конац и водимо уста.Али зашто?Да ли сте знали да ваше орално здравље указује на стање целокупног здравља?
Ваше орално здравље је много критичније него што сте можда и претпоставили.Да бисмо се заштитили, морамо да научимо о повезаности оба и како то може утицати на наше опште здравље.
Разлог #1 Здравље срца
Истраживачи са Стоматолошке школе Универзитета Северне Каролине комбиновали су хиљаде медицинских случајева.Утврђено је да људи са болестима десни имају двоструко веће шансе да доживе срчани застој.То је зато што зубни плак који се развија у вашим устима може утицати на ваше срце.
Потенцијално фатална здравствена болест која се зове бактеријски ендокардитис је попут зубног плака, као и хронична опструктивна болест плућа.Према Америчкој академији за пародонтологију, људи са болестима десни имају двоструко веће шансе да пате од срчаних болести.
Да бисте дуже живели са здравим срцем, неизбежна је велика брига о хигијени и здрављу зуба.
Разлог #2 Упала
Уста су пут за инфекцију да уђе у ваше тело.Др Амар са Медицинског факултета Универзитета у Бостону споменуо је да континуирана орална упала може проузроковати да микробактерије уђу у крвоток, узрокујући упалу у другим деловима вашег тела.
Хронична упала може довести до тога да хемикалије и протеини отрују тело.У суштини, тешко упаљен глежањ вероватно неће изазвати упалу у устима, али хронична упала која потиче од болести десни може или да изазове или погорша постојећа упална стања у телу.
Разлог #3 Мозак и ментално здравље
Хеалтхи Пеопле 2020 идентификује орално здравље као један од главних индикатора здравља.Добро стање вашег оралног здравља помаже вам у здравом функционисању вашег тела, а такође помаже у поузданој комуникацији, изградњи добрих људских односа и још много тога.Ово такође помаже код повећаног самопоштовања и доброг менталног здравља.Једноставна шупљина може довести до поремећаја у исхрани, меког фокуса и депресије.
Пошто наша уста садрже милијарде бактерија (и добрих и лоших), она ослобађају токсине који могу доспети у ваш мозак.Како штетне бактерије улазе у крвоток, оне имају потенцијал да путују у ваш мозак, што доводи до губитка памћења и смрти можданих ћелија.
Како заштитити орално здравље и хигијену?
Да бисте заштитили своју зубну хигијену, заказујте редовне стоматолошке прегледе и чишћење.Уз то, избегавајте употребу дувана, ограничите храну са високим садржајем шећера и пића, користите четкицу са меким влакнима и пасту за зубе са флуором, те водицом за испирање уста уклоните честице хране које су остале након прања зуба и чишћења концем.
Запамтите, ваше орално здравље је улагање у ваше опште здравље.
Време поста: Јул-07-2022